penjagaan kulit

Bagaimana dengan pantas tan di matahari tanpa mendatangkan mudarat kepada kesihatan?

Anonim

Apabila musim panas tiba, sudah tiba masanya untuk rehat dan percutian, untuk gadis-gadis yang paling penting adalah persoalan bagaimana untuk mendapatkan tan kuat di bawah matahari, dan juga untuk menjaga tan cantik ini selagi mungkin. Jangan membahayakan kulit dan kelihatan hebat, jika anda tahu peraturan asas penyamakan di bawah sinar matahari.

Masa Suntan

Sekiranya anda memilih waktu yang tepat untuk berehat di pantai, persoalan sama ada ia berbahaya untuk berjemur di bawah matahari akan hilang dengan sendirinya. Satu pelindung matahari yang melindungi cahaya UV adalah semua yang anda perlukan untuk tan sihat. Hakikatnya ialah matahari di puncaknya menghantar dos radiasi yang sangat serius ke bumi, dan pada waktu pagi (sebelum jam 11) dan pada petang (selepas jam 16) dos ini lebih kecil, oleh itu tidak berbahaya. Jadi cuba keluar di pantai bukan pada waktu makan tengah hari. Di samping itu, memikirkan bagaimana untuk cepat tan di matahari, ramai yang memutuskan untuk duduk di pantai untuk masa yang lama. Tidak mustahil untuk melakukan ini - lebih baik mengambil waktu berjemur tidak lebih daripada dua jam tanpa rehat, sambil berbaring sewaktu berjemur, anda hanya boleh sepuluh minit berturut-turut di selatan matahari dan kira-kira dua puluh di lorong tengah.

Produk penyamakan

Apabila berfikir tentang bagaimana untuk cepat tan di matahari, jangan lepaskan pelindung matahari. Krim dan losyen khas tidak menghalang terbakar selsema, tetapi, sebaliknya, melindungi kulit daripada radiasi dan luka bakar. Dengan bantuan mereka, anda boleh mencegah penuaan kulit dan mengurangkan risiko kanser. Kulit gelap akan menjadi krim yang cukup dengan SPF 20 atau 30, tetapi Snow White memerlukan tahap perlindungan maksimum - dengan SPF 50. Dipilih dan kerap menggunakan pelindung matahari yang betul adalah salah satu prasyarat untuk tan indah.

Kawasan berjemur

Untuk cepat dan merata tan, tidak semestinya terletak pada matahari itu sendiri. Di negara-negara tropika, anda boleh menukar nada kulit walaupun di bawah naungan payung atau bumbung, jadi kali pertama adalah lebih baik untuk kekal di tempat teduh separa. Cuba mencari cara terbaik untuk cepat tan di matahari, jangan lupa bahawa rambut anda tidak menyukai tan. Mereka perlu melindungi Panama atau kerchief. Mata semasa berjalan kaki hendaklah dilindungi dengan cermin mata hitam. Setelah memilih lounge chaise yang selesa, jangan bawa dengan membaca dan jangan rileks sehingga mengantuk - jadi anda kehilangan masa, dan masalah anda untuk bercuti secara keseluruhan tidak akan cepat tan di matahari, tetapi bagaimana untuk mengatasi selaran matahari.

Jenis kulit penyamakan kulit

Pakar kosmetologi percaya bahawa tan yang berjaya juga bergantung kepada jenis kulit tertentu. Anda boleh berfikir tentang cara cepat tan di matahari, tetapi pemilik kulit jenis pertama harus lambat, jika tidak, anda boleh dibakar. Jenis pertama adalah perempuan dengan rambut ringan atau merah, mata ringan dan kulit susu putih. Jenis kedua dianggap berambut cantik atau berambut merah dengan mata coklat dan kelabu, yang ketiga berambut coklat, dan keempat adalah brunettes dan gadis berkulit hitam. Semakin dekat anda ke jenis keempat, lebih selamat dan lebih cepat anda akan berjemur. Walau apa pun, ikuti semua peraturan di atas dan jaga diri dengan betul dari kesan cahaya matahari yang berbahaya. Kemudian tan anda akan menjadi cantik dan bahkan, dan percutian anda akan diingati hanya oleh detik-detik yang menyenangkan, dan bukan dengan ketidakselesaan dari luka bakar.