penjagaan kulit

Glycation adalah proses yang tidak dapat dipulihkan yang membawa kepada pengerasan tisu penghubung. Tanda-tanda penuaan kulit. Kosmetik antiglycation

Anonim

Pelbagai manisan dalam bentuk gula-gula, kue dan kek cawan bukan hanya sekadar pinggang kita. Kesan negatif mereka dicerminkan pada wajah.

Itulah sebabnya diet yang menyediakan kandungan gula rendah adalah cara terbaik untuk mengekalkan kecantikan dan kesihatan kulit.

Keradangan

Kenapa gula kadang-kadang dipanggil "kematian putih"? Hakikatnya adalah bahawa lonjakan dalam paras darahnya, yang sering berlaku selepas memakan makanan karbohidrat berat, menyebabkan keradangan di dalam tubuh kita. Ia memberi kesan kepada paru-paru, jantung, kulit dan organ-organ lain, menyebabkan tekanan, bengkak dan kemerahan. Keradangan di dalam tubuh menunjukkan sesuatu yang salah di dalamnya. Ini memaksa sistem imun untuk memberikan jawapan yang diperlukan. Walau bagaimanapun, proses keradangan mungkin kronik. Dalam kes ini, sel-sel sistem kekebalan tubuh sentiasa bersenjata, sementara membawa lebih banyak kemudaratan daripada kebaikan. Respons ini dari badan mempunyai kesan negatif yang kuat terhadap tekstur dan nada kulit.

Kesan gula

Glycation adalah proses yang pertama kali dibincangkan oleh saintis dari syarikat kosmetik utama Jepun. Penyelidik telah menemui satu hubungan yang wujud antara penggunaan gula manusia dan pemusnahan serat kolagen. Kehadiran proses sedemikian telah disahkan oleh banyak pemerhatian.

Bagaimanakah gula menjejaskan kulit kita? Apabila sebarang jenis produk ini dicerna, glukosa dilepaskan ke dalam darah. Ini memulakan proses melampirkan gula ke protein sel (kolagen), yang mengekalkan keanjalan, ketegaran dan kelancaran kulit. Apa yang berlaku selepas itu? Kolagen dibebankan oleh glukosa, menjadi tidak fleksibel dan sukar.

Sebab itulah gula boleh dipanggil "kematian putih" untuk kulit kita. Lagipun, selepas masuk ke dalam badan dengan makanan, ia "caramelizes" tisu penghubung. Ini menjadikan kulit cenderung membendung dan membentuk keriput. Dan ini adalah fenomena yang tidak diinginkan oleh wanita.

Definisi konsep

Glycation adalah proses yang agak rumit dan tidak dapat dipulihkan, yang membawa kepada pengerasan tisu penghubung. Kesannya adalah pemadatan gentian kolagen, penampilan dan pendalaman kedutan, serta penurunan dalam jumlah bendalir dalam lapisan subkutaneus. Di samping itu, proses glisasi berakhir dengan pembentukan produk peningkatan glikosilasi, yang merupakan oksidan dan menyebabkan mabuk sel-sel kulit. Selama bertahun-tahun, bahan-bahan ini terkumpul dalam tisu, yang pertama menyebabkan gangguan dalam proses metabolik dan kebuluran oksigen, dan kemudian pemusnahan sel, serta keracunan umum badan.

Walau bagaimanapun, kerosakan kepada serat kolagen oleh glikasi bukan satu-satunya hasil kesannya ke atas badan. Produk akhir dari proses ini secara signifikan menjejaskan ketelusan yang lapisan atas epidermis ada. Akibatnya, kulit menjadi tidak bermaya dan membosankan, kehilangan cahaya yang sihat dan memperoleh naungan berwarna kuning coklat.

Hasil kajian yang dijalankan menunjukkan terdapat hubungan langsung antara jumlah produk yang diperolehi dalam proses glisasi dan usia seseorang. Oleh itu, jika kita mempertimbangkan tempoh 30 hingga 80 tahun, kepekatan produk toksik terakhir boleh meningkat sebanyak 6 kali.

Mekanisme penuaan kulit

Glycation adalah proses yang membawa tubuh manusia kepada pelbagai kesan negatif. Tetapi yang paling ketara senarai ini adalah kesan negatif pada kulit, yang menunjukkan tanda-tanda penuaan. Ini dan mempercepat pembentukan kerutan, dan pelanggaran pigmentasi, dsb.

Setakat ini, saintis telah mengenal pasti 3 mekanisme penuaan kulit kita. Yang pertama merujuk kepada jenis luaran. Mereka memanggilnya penuaan phyto. Mekanisme kedua yang dikaitkan dikaitkan dengan usia dan ciri biologi seseorang. Panggil ia krono-penuaan. Di bawah pengaruh mekanisme ketiga, elemen glikosilasi disimpan. Ini adalah gula atau glycostriction.

Apakah perbezaan antara proses ini? Sebagai contoh, penuaan krono ditentukan secara genetik. Penuaan foto mempunyai sambungan langsung dengan radiasi ultraviolet, serta dengan tindak balas individu tertentu terhadap kerosakan. Di tempat pertama kesan negatif pada kulit adalah penuaan phyto. Ia diikuti oleh glikogenesis. Dan hanya di tempat ketiga adalah umur. Iaitu, tahun seseorang bukan faktor paling asas yang mempengaruhi pemuda kulit. Tetapi phyto-dan glyco-penuaan berkait rapat antara satu sama lain. Sesungguhnya, dalam kedua-dua kes, kedua-dua proses ini membiak tekanan oksidatif.

Rupa dan glycation

Proses interaksi gula dengan protein sehingga 30-35 tahun berkembang dalam dermis tidak penting. Tetapi apabila ia bermula, bersama-sama dengan kesan penuaan semula jadi, glikasi semakin pantas dengan cepat.

Dalam kulit kita, terdapat tiga jenis kolagen. Glukosa melemahkan mereka yang terkuat dan terkuat. Tetapi kerana jenis kolagen ini, kulit menjadi elastik.

Penyebab kemunculan kedutan juga dalam fakta bahawa, pada tahap tinggi, glukosa mengeringkan dermis. Itulah sebabnya pesakit kencing manis sering menderita kebodohan dan kekeringan kulit.

Bahaya glikasi

Gabungan protein dengan gula berlaku di seluruh badan. Tanpa apa-apa pengecualian, ia memberi kesan negatif terhadap semua sistem, organ tubuh kita, serta setiap sel. Ini adalah proses yang merosakkan dan tidak dapat dipulihkan, yang membawa kepada kemunculan patologi yang agak teruk.

Kerosakan gula ke tubuh tidak hanya memberi kesan kepada kelemahan sistem imun. Seseorang mula menderita diabetes, penyelewengan dalam sistem kardiovaskular, kegagalan buah pinggang, kelainan kanta, serta kegagalan dalam sistem saraf. Di samping itu, produk sisa proses glisasi sering menimbulkan penyakit arteri.

Dermatologi mencatatkan hasil glisasi kulit dalam bentuk perencatan regenerasi sel dan pemusnahan sebatian protein. Di samping itu, pertumbuhan serat kolagen baru sangat perlahan.

Kulit yang terjejas oleh glycation mudah ditentukan oleh pakar, walaupun tanpa sebarang penyelidikan tambahan. Ia sangat kering, mempunyai pigmentasi yang ketara dan kedutan yang mendalam.

Kesan negatif terhadap DNA dan nukleida

Banyak kajian menunjukkan betapa besarnya kemudaratan gula kepada tubuh manusia. Lagipun, produk manis ini tidak hanya memberi kesan kepada struktur protein. Proses glisasi yang ditimbulkan olehnya menembusi organisme kita lebih mendalam. Produk manis mampu memukul struktur yang menyimpan maklumat seluruh organisma, iaitu asid nukleik dan DNA. Ini membawa kepada kemunculan pelbagai jenis mutasi, serta "pecahan" genom. Di samping itu, glikasi memendekkan kromosom. Anomali, gen yang salah mensintesis protein yang salah, yang tidak dapat sepenuhnya melaksanakan fungsi yang diberikan kepada mereka secara semula jadi.

Di mana saya boleh melihat reaksi glisasi?

Gula menggabungkan dengan protein bukan sahaja dalam organisma hidup. Proses sedemikian dapat dilihat dalam memasak. Pada glycation, kita akan "diberitahu" oleh, sebagai contoh, susu pekat direbus, kerak roti, stik panggang atau kentang goreng. Semua produk ini disatukan oleh satu perkara - tahap bahan yang tinggi yang diperoleh hasil daripada glisasi. Itulah sebabnya ia boleh dikatakan bahawa oksidan sedemikian tidak semestinya terbentuk di dalam tubuh manusia. Mereka boleh datang kepada kami dan dengan makanan.

Proses di mana pembentukan produk-produk toksik berlaku adalah pelbagai. Ia adalah universal dan sebahagiannya tidak dapat dipulihkan. Reaksi sedemikian boleh meliputi kedua-dua dinding vaskular manusia dan sekeping daging. Selain itu, bahan-bahan toksik yang terhasil dari badan tidak dikeluarkan. Hilangkan unsur-unsur ini hanya dengan perubahan sel. Iaitu, tisu yang rosak harus dikemas kini sepenuhnya. Tetapi keadaan ini tidak mungkin untuk lapisan subkutan.

Satu lagi perkara yang tidak baik ialah proses glycation adalah sepenuhnya autonomi. Ia tidak terjejas oleh enzim khas yang kemudiannya boleh disekat dengan ubat-ubatan. Untuk aliran tindak balas sedemikian, hanya rejim suhu yang sesuai diperlukan, dan juga substrat dalam bentuk gula mudah dalam aliran darah. Pada masa yang sama, lebih banyak komponen seperti dalam badan, semakin banyak produk akhir glisasi akan dibentuk.

Perubahan diet

Bagaimana cara menghentikan tanda-tanda penuaan kulit? Untuk melakukan ini, pertama sekali, anda perlu menghapuskan punca glisasi. Dan mereka tidak hanya terletak dalam kandungan mangkuk gula. Glukosa terbentuk di dalam badan dan apabila sistem pencernaan kita mengasimilasikan bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan. Oleh itu, apabila memakan salad pasta ringan, jumlah gula yang sama terbentuk, yang boleh diperoleh dengan gula-gula kegemaran anda. Tetapi bijirin penuh dicerna lebih perlahan daripada nasi putih atau roti melalui sistem pencernaan kami. Oleh itu, apabila dimakan, badan tidak perlu berurusan dengan lonjakan tajam dalam glukosa.

Untuk memastikan kulit yang cantik, pakar menasihatkan untuk mematuhi diet anti-radang, yang mengandungi hidangan dengan jumlah minimum gula. Makanan seperti itu harus terdiri daripada protein berkualiti tinggi yang berasal dari ikan dan ayam, serta karbohidrat, yang kaya dengan sayur-sayuran, buah-buahan, kacang merah dan kacang-kacangan. Dalam diet sedemikian, kehadiran hanya lemak yang sihat yang terdapat dalam kacang dan salmon liar adalah perlu. Minuman yang termasuk antioksidan (sebagai contoh, teh hijau) juga dialu-alukan.

Terdapat beberapa cadangan pemakanan dan masakan. Tidak perlu tergesa-gesa. Mesti gunakan api yang lemah. Produk tidak perlu goreng, mencari untuk mendapatkan kerak yang teruk.

Pelbagai gula cecair, contohnya, sirap jagung fruktosa tinggi, menyebabkan kerosakan yang paling besar kepada kulit. Mereka menyumbang kepada kelemahan molekul kolagen yang lebih banyak daripada mana-mana pencuci mulut yang diketahui.

Untuk mengekalkan kesihatan dan kehamilan kulit, anda juga mesti membaca dengan teliti label. Mereka tidak boleh disembunyikan gula, seperti malt dan barli, maltosa dan jus buah. Kehadiran bahan-bahan berbahaya ini perlu diperiksa minuman berkarbonat dan minuman buah-buahan, serta semua makanan yang dijual dalam bentuk yang dibungkus.

Bonus tambahan untuk kulit yang sihat akan menjadi penggunaan air tulen. Ia akan melembapkan setiap sel, yang akan menutup kedutan.

Penggunaan aditif makanan

Bagaimana untuk melindungi kulit anda daripada kesan glikasi? Untuk tujuan ini, adalah disyorkan untuk mengambil suplemen benfotiamine. Ini adalah salah satu jenis vitamin B1, yang membantu mencegah kerosakan pada saluran darah, serta mengurangkan risiko komplikasi yang berkaitan dengan glikasi.

Banyak kajian telah menunjukkan bahawa benfotiamine melegakan kesakitan yang disebabkan oleh perkembangan proses keradangan. Di samping itu, aditif ini menghentikan perjalanan kerosakan oksidatif dan mengelakkan glisasi. Benfotiamine meningkatkan aliran darah dan juga mengurangkan tahap tekanan oksidatif yang terbentuk apabila memakan makanan yang tinggi gula.

Satu lagi tambahan penting yang membolehkan anda untuk menggantung proses penuaan adalah carnosine. Bahan ini menghalang glikasi dan bertindak sebagai antioksidan di dalam badan, memerangi tekanan oksidatif.

Carnosine mengikat kepada molekul protein dan adalah sejenis perisai yang melindungi dari kesan gula. Bahan ini menghalang glycation.

Di bawah pengaruh karnosin, ia juga merangsang pengeluaran enzim yang diperlukan untuk membuang sel-sel yang rosak.

Permohonan solek

Sudah tentu, berdiet untuk sepanjang hayat anda tidak mudah sama sekali. Dalam hal ini, adalah disyorkan untuk menjaga kulit dengan bantuan kosmetik antiglisasi khas. Ia ditunjukkan kepada hampir semua orang, bermula pada umur 35 tahun. Lagipun, semasa proses ini, proses glisasi mula mengalir lebih cepat, dan jumlah gula dalam setiap sel badan meningkat beberapa kali.

Produk peremajaan kulit anti-glikat mengandungi bahan de-glycolizing. Salah satunya adalah sirtuin. Ini adalah sebatian protein kepunyaan generasi baru. Sirtuin membantu mengurangkan tahap glisasi, dan juga membersihkan tubuh manusia daripada produk sisa proses ini. Kosmetik seperti ini membolehkan anda memulihkan kolagen yang rosak dan membolehkan anda memulakan pengeluaran serat protein baru. Apabila bertemu dengan molekul gula, sirtuin, seperti magnet, menariknya kepada dirinya sendiri, membebaskan sel daripada toksin dan melindungi mereka daripada kemusnahan.

Bahan ini diperolehi untuk peremajaan kulit dari biji padi, sambil melakukan tindak balas kimia yang rumit. Kesemua mereka memerlukan penggunaan proses teknologi yang agak serius, yang dengan ketara meningkatkan kos kosmetik, dalam perumusannya adalah sirtuin. Sekiranya cara meremajakan kulit dengan bahan semacam itu murah, maka ia bukanlah satu lagi dummy yang tidak membawa apa-apa yang berharga kepada kulit.

Salah satu komponen yang boleh melambatkan proses glisasi, juga amelioks. Bahan ini dicipta berdasarkan silymarin dan carnosine.

Ameliox membantu menghalang reaksi glisasi, dan juga mengurangkan tahap peroxidation lipid, mencegah penuaan oksidatif. Bahan ini menghasilkan yang berikut:

- mengekalkan keanjalan kulit, berkesan memerangi proses glisasi;

- mengurangkan kedalaman kedut di kawasan mata sebanyak 27%, dan di dahi kawasan sebanyak 24%;

- melembapkan kulit dan meningkatkan keanjalannya;

- Mencipta kesan anti-radang.

Carnosine yang terkandung dalam ameliox adalah dipeptide dari asal semula jadi. Komponen ini dengan cepat dan mudah mengikat karbohidrat bebas dalam badan, menghalang interaksi mereka dengan serat kolagen. Bagi silymarin, fungsinya termasuk penangkapan radikal bebas yang memulakan proses glisasi.

Penggunaan kosmetik yang kerap, termasuk amelioks, membantu menghilangkan kedutan yang meniru, yang terjadi akibat melicinkan tepi mereka, serta dengan memperbaiki struktur kulit. Wajah pada masa yang sama memperoleh garis lurus yang jelas, naungan seragam dan rupa segar.